睡眠サプリグッドナイト27000

サプリメント 星4つ☆☆☆☆ 睡眠

睡眠負債にグッドナイト27000!モデルも多数愛用中!ぐっすり眠れるし目覚めがいいわ

投稿日:2017年11月5日 更新日:


睡眠サプリに興味があるので購入してみました。

睡眠サプリも結構種類あるのでいくつか迷ったのですが、その中でもなんとなく効果が期待できそうなグッドナイト27000にしました。

 

何度か使ってみた感想ですが、

 

・ぐっすり眠れる

・途中目覚めることが少ない

・今までより30分くらい睡眠時間が短くなったけど日中眠くはない

・思ったより効いてる感じがするわ

 

こんなところです。

 

いや、思ってたよりいいですねえ。

ここまでの効果とは思っていませんでしたよ。

 

今まで身体鍛えたり回復させる系のサプリばかり使用してたけど(笑)、睡眠サプリいいじゃん!

これから毎日睡眠サプリ使ってこ。

 

寝つきの悪い方、睡眠の質を改善したい方、睡眠負債で悩んでる方、いかがでしょうか?

 

 

グッドナイト27000とは?

グッドナイト27000成分

 

グッドナイト27000は睡眠サポートサプリメントです。

2016年度モンドセレクション金賞を受賞しています。

 

良質な睡眠をサポートする成分が7種類含まれています。

その7種類というのが、L-テアニン、ラクティウム、グリシン、GABA、トリプトファン、ラフマ、カモミールです。

「27000」というのは、上記の7種類の含有量をすべて足した数値が1袋90粒で27000mgなので、そこから来ています。

 

それぞれ細かく書きますと、

・L-テアニン・・・6300mg

・ラクティウム・・・2700mg

・グリシン・・・7380mg

・GABA・・・3060mg

・トリプトファン・・・3060mg

・ラフマ・・・1800mg

・カモミール・・・2700mg

 

他の睡眠計サプリと比べても、上記の成分の含有量は多いです。

 

タレントやモデルも多数愛用

グッドナイト27000モデルも多数愛用

 

グッドナイト27000を使用しているタレントやモデルさんも結構いらっしゃるみたいですね。

ざっと書いておきます。

 

・森下まい(34歳) タレント・モデル

・野尻彩花(29歳) 読者モデル

・たお智子(33歳) 読者モデル

・山下美咲(31歳) 読者モデル・OL

・MAAMI(27歳) タレント・モデル

・石田一帆(26歳) タレント・モデル

 

う~ん、なんか女性ばかりですね。全員知らんけど(笑)

モデルって何、睡眠不足の人多いの?

美容を意識する人たちは、やはり睡眠にも気を使うんでしょうね。

 

グッドナイト27000は女性用のサプリメントというわけではないので、もちろん男性も使用できますよ。

「超男」の私も問題なく使ってますしね。

 

 

使ってみた感想

まだ数回ですが、早くも効果を実感しております。

 

まず途中で目が覚めることが少ないですね。

あと今までよりぐっすり眠れてるというか、睡眠が深い感じがする。

そして目覚めもいいですね。

 

初めて使った日は翌日目覚めがめちゃくちゃよかったですね。

まさに「リセットされた」といった感じでした。

 

あとは睡眠時間が今までよりも30分前後短くなりましたね。

今までが7時間半~8時間だったのが、7時間ちょっとといった感じになってます。

目覚ましは7時間半~8時間の間でいくつかセットしているのですが、その前に目が覚めちゃう感じですね。

 

別にもう少し寝てもいいんですけど、もう十分かなといった感じなので起きちゃってます。

睡眠時間が少し短くなっても、日中眠くなるとかはないですね。

今まで通りといった感じです。

 

疲労に関してはどうですかねえ。

私は毎日ランニングや筋トレをしていますが、う~ん、どうかなあ。

多少は疲労が回復してる感じもしなくもないですね。

 

でも、ちょっとまだ疲労回復に関しては、はっきり分からないですね。

もう少し使えばある程度分かってくると思います。

 

グッドナイト27000使用日記

ここでは、グッドナイト27000を使用して、睡眠時間、ぐっすり眠れたのか、起床後の目覚めなどについて、日記形式で書いていきます。

基本毎日寝る前に3カプセル使用するつもりです。

 

期間は2週間くらいを予定しています。

それくらい使えば、もうほぼ効果についてははっきりすると思うので。

 

11月3日:初使用、睡眠時間7時間

初めて利用した日ですね。

1袋90粒なので、1日3粒寝る前に使用します。

 

睡眠時間は7時間ちょうどでした。

私は今まで7時間半~8時間は寝るようにしていました。

7時間だと少しまだ眠いんですよね。

 

別に睡眠不足で、睡眠サプリを利用しているわけではありません。

より質のよい睡眠になればと思い購入しました。

 

7時間で起きてしまったのは、ぐっすり眠れて気持ちよく目覚めることができたからですかね。

実は初日は寝てる間1度も目を覚ますことがありませんでした。

1度も目が覚めないなんてことは2、3ヶ月に1回あるかないかです。

 

いやあもう、よく眠れたあって感じですよね。

これだけぐっすり眠れれば7時間でも十分ですね。

実際、日中も全く眠くなりませんでしたし。

 

ちなみに私は昼寝は滅多にしません。

いつもしっかり寝てるので、日中あまり眠くもならないし。

 

疲労感はどうですかね。

身体は結構スッキリしていた感じはあったけど。

睡眠の質がよければ、多少なりとも疲労に影響するはずですけどね。

 

初日から早くも、予想以上の効果を実感することができました。

 

11月4日:睡眠時間7時間20分、中々いい感じ

この日の睡眠時間は7時間20分でした。

初日よりは20分多いですけど、今までの私の中では少ない方ですね。

 

この日も目覚ましが寝る前に、自然と目が覚めた感じですね。

特に眠くもなかったので、そのまま起きちゃいました。

目覚めは初日ほどではないですけど、中々よかったです。

 

この日は何度か途中目が覚めてしまいましたね。

まあいつもと同じ感じです。

一晩でなんだかんだで2回くらいは軽く目が覚めます。

またすぐに寝ますけどね。

 

私の中では睡眠時間やや少なめですが、日中もいつも通り眠くはなかったですね。

やはりグッドナイト27000を飲むと、睡眠時間30分くらい短くなるんですかね。

 

疲労回復については、この日は特には感じませんでした。

 

11月5日:睡眠時間7時間40分、よく眠れてる

この日は7時間40分ほどの睡眠時間でした。

なんか毎日20分ずつ増えてますね(笑)

 

この日は目覚まし時計のアラームが鳴ってから起きましたね。

起床時はちょっと眠かったので、もう30分くらい寝たい感じでもありましたが十分寝たので起きちゃいました。

 

この日これまでより睡眠時間が長かったのは、前日15km走って鉄棒で懸垂などの筋トレをしたからですかね。

運動量が多い場合は、睡眠時間も長く取る必要がありますからね。

 

寝起きはやや微妙な感じでしたが、就寝中は軽く目が覚めたのは1回のみだったのでぐっすり眠れたと思います。

日中も全く眠くなかったですし、やはりグッドナイト27000は結構効いてる感じはありますね。

 

疲労回復はどうですかねえ。

前日15km走ってるので、やや脚が疲れてる感じでしたけど。

う~ん、まあいつもと同じような感じですかね。

それでもこの日も11kmほど走って、鉄棒で筋トレもしましたしね。

 

疲労回復効果については、どの程度なのか相変わらず判断が難しいですね。

また明日ですね。

グッドナイト!

 

11月6日:睡眠時間6時間40分、ミスったー

この日も寝る前に3錠飲みました。

ただこの日は久々にやっちまいましたね。。

 

寝不足です(笑)

ちょっと時間がなかったので、いつもより短めに6時間40分ほどの睡眠でした。

ただ、やはりいつもと違って明らかに寝起きがよくなかったですね。

結構眠かったので、できればもう少し寝たい感じでした。

 

でも、ここ数日グッドナイト27000を飲み始めてから、7時間前後の睡眠時間でも日中眠くなることがなかったので、大丈夫かなと思っていました。

ただこの日ばかりはいつもと違いましたね。

起きてから30分経っても1時間経っても眠いままでした。

もうこうなると完全に寝不足なので、ずっと眠気は取れません。

「やば、やっちまったー」って感じでしたね。

 

1ヶ月に1回くらいあるんですよね。

7時間未満の睡眠時間で寝不足になることが。

う~ん、やはりグッドナイト27000を飲んでるからといって、6時間台の睡眠ではさすがに眠くなりますね。

元々私は7時間半は寝ないとダメな人間なので、これは仕方ないです。

7時間睡眠でも少ないくらいですし。

 

6時間40分の睡眠時間でも、夜中1度も目を覚まさない深い眠りならまだマシだと思うんですけどね。

この日は3回くらい目が覚めてしまい、眠りもいまいちでした。

 

まあ、こういう日もありますね。

さすがに6時間台は厳しいかな。

ドンマイ、ドンマイ。

 

11月7日:睡眠時間6時間40分、セーーーフ!

この日もたまたまですが、睡眠時間は6時間40分でしたね。

時間はあったので、もう少し寝ようと思えば寝れましたが、ぐっすり眠れて自然と目が覚めたので起きちゃいました。

 

前日同じく睡眠時間6時間40分だったので、この日も眠くなるかなと思いましたが、大丈夫でした。

この日は前日と違って、1度しか目が覚めなくてぐっすり眠れたことがよかったみたいです。

 

考えてみたら、最近数ヶ月8時間以上あまり寝れなくなってきてるような。

いいのか悪いのか。。

 

まあでも、やっぱり7時間半くらいは寝たいかなあ。

 

 

 

グッドナイト27000のまとめ

いやあ、睡眠サプリ使えますね。

これは嬉しい誤算ですわ。

やっぱ睡眠は大事ですよね。

 

安くはないけど、これは自分でもよい投資だと思えますわ。

今まで睡眠サプリはほとんど興味ない感じだったけど、今後はなくてはならないものになるかも。

もっと早く使えばよかった、とも思ってます。

 

寝つきの悪い方、睡眠の質を改善したい方、睡眠負債を抱えてる方、グッドナイト27000超おすすめです!

マジマジで。

 

グッドナイト27000公式サイトはこちら

 

 


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