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ドクターエア

ドクターエアの3Dマッサージロールとストレッチロール(S)の違いを徹底比較!コスパがいいのはどっち!?

投稿日:2018年2月20日 更新日:

ドクターエアの3DマッサージロールとストレッチロールSの違いを徹底比較

これまでドクターエア製品を計5つレビューしまてきました。

その中の3Dマッサージロールストレッチロール(S)

の違いを書いておこうと思います。

 

追記:マッサージロールとストレッチロールはそれぞれ別の記事で

紹介していましたが、こちらにまとめて追加しました。

「両者比較→マッサージ→ストレッチ」の順で書いてます。

 

2018年12月追記:12月19日に放送された「ホンマでっか!?TV」で、

ドクターエアのストレッチロールが紹介されました。

さんまさんや元SMAPの木村拓哉さんも使っているようです。

 

この2つ、実際試してみた方も試したことがない方も、

「どのように違うのか」気になる方も多いかと思います。

 

私も購入する前に違いが気になりましたし。

価格も2倍近く違いますからね。

 

ここではサイズや動作音の違いの他に実際に私が両者使ってみて感じた違い

を書いていきます。まず先に両者の違いを大まかにまとめます。

 

・3Dマッサージロールの方がかなりコンパクト

・3Dマッサージロールの方が少し軽い

・3Dマッサージロールの方が硬い

 

・3Dマッサージロールの方が動作音が静か

・3Dマッサージロールの方が振動が弱い

 

・3Dマッサージロールの方が充電時間が短く、充電可能回数が約100回多い

・3Dマッサージロールにはアシストカバーが付属されている

・3Dマッサージロールは、

ドクターエア公式サイトでの購入で非売品のヨガマットスモールが貰える

 

こんな感じですね。

 

結論から言ってしまうと、、、

 

振動は全然違うって感じはしないですね。私はそう感じています。

本体のサイズや振動の強さや動作音なんかは異なりますけど、

振動はそこまで大きな違いは感じないですね。

 

なので、安くてコンパクトでアシストカバーが付いていて、

ヨガマットスモールが貰える(公式サイト限定)

3Dマッサージロールの方がコスパはいいのかなあと

私はどうしても思ってしまいますね。

それぞれ用途が違うので単純に比較はできませんが。

 

ちなみに、私が購入したストレッチロールは、

新型の「ストレッチロールS」の方ではなく旧型の「ストレッチロール」の方です。

ストレッチロールSの方が振動回数が少し多いです。

 

振動といえば同じドクターエアの振動マシンスーパーブレードS

もかなりおすすめです!

こちらも有名女優や歌手など愛用者多数!

 

ドクターエアの3DスーパーブレードSとスマートを徹底比較
ドクターエアの3DスーパーブレードSとスマートの違いを徹底比較!コスパがいいのはどっち!?

 

明石家さんまや木村拓哉さんらがストレッチロールSを愛用

つい最近知ったのですが、「ホンマでっか!?TV」でストレッチロールSが紹介されました。

明石家さんまさんの2018年に買ってよかったものベスト8みたいなので、

堂々第4位にランクインしていました。

 

明石家さんまさんは木村拓哉さんにすすめられて気に入って購入したのこと。

 

このストレッチロールSに限ったことではないですが、

ドクターエア製品は他にも振動マシンのスーパーブレードSなんかも芸能人の愛用者が多いです。

例えば振動マシンの方は篠原涼子、米倉涼子、泉ピン子、

ガンバレルーヤよしこ、倖田來未さんらが愛用しています。

振動マシンの方は比較的女性に人気があるようですね。

 

たしかドクターエアの関係者から聞いた話によると

男性:女性の購入比率は、

マッサージロールは男性:女性=5:5で、

スーパーブレードSは男性:女性=4:6でした。

逆だったかな?

 

人気があるのは圧倒的にダイエット系のスーパーブレードSとのことでした。

ストレッチロールやマッサージチェアなど結構人気あるようですけどね。

 

ドクターエア製品はどれも安くはないですけど、

もの(コスパ)はいいですよ。

 

 

ストレッチロールとストレッチロールSの違い

ドクターエアのストレッチロール

 

3Dマッサージロールとストレッチロールを比較する前に、

まず、ストレッチロールとストレッチロールSの違いを軽く説明します。

 

ストレッチロールは旧モデルで、ストレッチロールSは後継モデル、2代目といったところでしょうか。

ストレッチロールSの方が新しいです。

 

ストレッチロールは2016年3月に発売されて、

ストレッチロールSは2017年11月に発売開始しました。

 

現時点(2018年2月)では、

旧モデルのストレッチロールも廃盤にはなっておらず、まだ購入できますね。

 

価格は旧モデルのストレッチロールの方が1000円安いです。

どちらも素材同じですが、旧モデルは本体重量が746gで、

ストレッチロールSの870gよりも124g軽いですね。

 

サイズは、ストレッチロールが直径15cm×高さ31cm

ストレッチロールSが直径15cm×32cmで、Sの方が1cmだけ大きいですね。

まあ、大差ないですね。

 

充電時間3.5時間と充電可能回数350回はどちらも同じ。

両者の大きな違いは、形状と振動回数ですね。

 

旧モデルの方は全体通して、平行に線が入ったような柄ですが、

Sの方は4種類の形状からできています。

どうなんでしょうね?

異なる形状だと、刺激も違ってくるんですかね。

 

振動回数は、

ストレッチロールが、

 

レベル1:2300回/分

レベル2:2700回/分

レベル3:3100回/分

レベル4:3700回/分

 

ストレッチロールSが

 

レベル1:2100回/分

レベル2:3000回/分

レベル3:3500回/分

レベル4:4000回/分

 

新型のストレッチロールSの方がレベル1の振動回数が少なく、

レベル4の振動回数が多いですね。

どちらも1割ほどの差ですし、そこまで大きな違いはないかと思いますけどね。

 

やはり形状と振動回数の違いが際立ちますね。

特に形状かな。

 

私はすでに旧型のストレッチロールの方を持っていますが、

購入したのがちょうど新型のSが発売される少し前だったんですよね。

そこまで後悔してるわけではありませんが、もし新型のSがすでに発売されていたら、

1000円高いけどSの方を購入していましたね。

 

私は振動回数は多い方がいいと思ってますし、

形状も4種類あった方が「楽しめるかなあ」と思うし。

 

旧型の方が少し軽いですが、100gとかは気にならないですね。

 

新型のストレッチロールSは試したことがないのではっきりとは分からないですが、

動作音とか気になりますね。

旧型のストレッチロールは結構な動作音がするので。

新型のSは動作音が少し小さくなったりしてるのかな?

振動回数が旧型よりも多いので、もっと動作音大きかったりして(笑)

 

価格や形状、振動回数なんかを見る限りでは私は新型のSの方をおすすめしますね。

敢えて旧型の方を選ぶ理由はそんなにないと思うんだけどなあ。

3000円くらい違ったら悩みそうだけど。

 

 

価格

まずは価格から。

 

3Dマッサージロールは定価9800円(税込)

ストレッチロールは定価18000円(税込)

ストレッチロールSは定価19000円(税込)

 

です。

 

とりあえず、この記事では使用感以外については、

基本的に3Dマッサージロールと、新型の方のストレッチロールSで比較していきます。

 

9800円と19000円ですから、

2倍くらい違いますね。

 

それだけの差があるかと言われたら、私はそうは思わないですね。

正直、両者同じ価格でも驚かないですね。

 

3Dマッサージロールが安いと言えるのか、

ストレッチロールSが高いのか。

はたまた、両者妥当な価格なのか。。

 

2つ(ストレッチロールは旧モデル)とも使ってみた私的には、

9000円の差は感じないですけどねえ。

 

まあ、この辺の感じ方は人それぞれでしょうけど。

もし、どちらか1つしか買えないとしたら、私は3Dマッサージロールの方を買いますね。

まあ、すでに両方使ってみたから言えるんですけどね。

 

それぞれマッサージとストレッチで使用目的は違うけども、

振動はそこまでの違いを感じないんですよね。

 

まあ、私の感想は参考程度にお願いします(笑)

もし、どちらを購入するかで悩んでいたら、

できたら、店頭などで1度試してみた方がよいです。

 

両者そこまでの違いは感じないと思うけど。

私が鈍感なだけなのかな??

 

 

カラー

ドクターエアの3Dマッサージロールの効果

 

カラーについてです。

 

3Dマッサージロールは全5種類です。

ブラック、ピンク、オレンジ、グリーン、グレーの5種類。

 

ストレッチロール(旧型)は全4種類

ブラック、ピンク、ブルー、オレンジの4種類。

 

ストレッチロールS(新型)は全3種類

ブラック、レッド、ブルーの3種類。

 

うん、ドクターエア製品はカラー展開が豊富ですね。

好きな色を選べるのはうれしいですね。

他社の類似品は、カラーが1種類のみというのも結構ありますからね。

 

ちなみに、私はドクターエア製品はどれもブラックで統一しているので、

どちらもブラックを選びました。

 

色重視の方は、悩みますね(笑)

ストレッチロールは旧型と新型で一緒なのは、ブラックとブルーの2色だけですね。

「どうしてもピンクがいい!」って方は、無条件で旧型の方を選ぶのかな?

 

 

サイズ

本体サイズです。

一応、旧型のストレッチロールも書いておきます。

 

3Dマッサージロールは、直径8.5cm×高さ31cm

ストレッチロールは、直径15cm×高さ31cm

ストレッチロールSは、直径15cm×高さ32cm

 

高さというか長さはどれもほとんど同じですね。

直径は両者6.5cmほどの差ですが、

実際手にしたり使ってみると、ストレッチロールの方は結構大きく感じますね。

または、3Dマッサージロールがかなりコンパクトだと言えるのか。

 

例えば携帯する際、3Dマッサージロールはカバンの中に入れることも可能だと思いますが、

ストレッチロールは入れにくいですよね。

リュックなどなら入らなくもないですが、それだけでかなりかさばってしまいますしね。

 

旅行でスーツケースの中に入れる場合は、

ストレッチロールでも幅15cmなので大丈夫だと思いますが。

いずれにしろ、ストレッチロールはちょっと携帯しにくいですね。

家でしか使わないのであれば、どうでもいいことなんですけどね。

 

でも、ジムなんかに持っていって運動前後に使用するのは悪くないですよね。

こういった場合は、3Dマッサージロールの方が向いてますね。

使用用途でなく、サイズのみで考えた場合ですが。

 

3Dマッサージロールは周りに迷惑でなければ、

仕事場に持っていって休憩中などに使うのもいいと思いますけどね。

背中気持ちいいぜえ。

 

 

重量

本体重量です。

 

3Dマッサージロールは675g、

ストレッチロールは746g、

ストレッチロールSは870g

 

う~ん、重量はどうなんでしょうかねえ。

他のメーカーの類似品ざっと見た感じでは、どちらも重くはないみたいですね。

この手の製品の類似品もそう多くないんですけどね。

 

実際、私も使っていて重いとは特に感じないですね。

でも3Dマッサージロールは、思ってたより少し重いなと感じましたね。

ストレッチロールは軽いなと思いましたけど。

 

それぞれの重量調べるまでは3Dマッサージロールの方が重いと思っていましたからね。

私が使っているのは旧型のストレッチロールの方なので71gしか差はないんですけどね。

3Dマッサージロールの方はコンパクトだから、錯覚で重く感じるのでしょうかね?

 

まあ、どれもそこまで重量に差はないと言えますかね。

重いか軽いかで言ったら、どちらも「軽い」と言えると思います。

 

 

本体の硬さ

ドクターエアの3Dマッサージロールのカラーは5種類

 

本体の素材や硬さについてです。

 

素材(原材料)はそれぞれ、

 

3Dマッサージロールは、EVA、ABS、ポリエステル

ストレッチロール(S)は、発泡ポリプロピレン

 

です。

 

素材が違うだけに、触ってみて感触は両者全く違いますね。

3Dマッサージロールの方が少し硬いというか丈夫な感じがするかな。

ストレッチロールも柔らかいわけではなく、普通に硬いです。

 

 

動作音

動作音に関しては、新型のストレッチロールSは試したことがないので、

旧型のストレッチロールで比較します。

 

動作音は、正直どちらもそれなりの音がしますね。

振動レベルによって結構音が違うんですけど、どちらもレベル4で比較した場合、

ストレッチロールの方が動作音が大きいです。

(3Dマッサージロールは「強」モード)

 

何デシベルとか計ってないので、詳しくは分からないですけど、

どちらもフル充電の状態で、レベル4の動作音を比較した場合、

音の大きさは3:2くらいでストレッチロールの方が大きいですね。

 

3Dマッサージロールの「強」とストレッチロールのレベル2が同じくらいの音ですかね。

ストレッチロールは、家族と同居している場合などは、

誰かが寝ている時はレベル4では使わない方がいいかもしれません。

 

3Dマッサージロールの「弱」モードは、

そんなに動作音が大きいとも思わないですけどね。私は。

まあ、どちらも動作音は大きいか小さいかで言ったら「大きい」となりますね。

 

あ、参考までにストレッチロールよりも、

同じドクターエアの3DスーパーブレードSの方が動作音は静かな気がする。

大きくても意外と動作音は静かです。

 

 

振動

振動についてです。

 

まずは振動レベルについて。

3Dマッサージロールは、「弱」、「中」、「強」、「モード」の3種類です。

ストレッチロール(S)は、レベル1~4の4種類です。

 

3Dマッサージロールの「モード」は、弱→中→強という順番で振動を交互に繰り返します。

電源ボタンを押すごとに、「弱」→「中」→「モード」→「強」の順番で切り替わります。

 

続いて、振動回数について。

ストレッチロールは旧型と新型それぞれ上で書きましたが、

見やすいようにもう1度ここで書いておきます。

 

3Dマッサージロールは、

 

弱:2300回/分(±300回)

中:2700回/分(±300回)

モード:最大平均3100回/分(±300回)

強:3700回/分(±300回)

 

ストレッチロール(旧型)は、

 

レベル1:2300回/分

レベル2:2700回/分

レベル3:3100回/分

レベル4:3700回/分

 

ストレッチロールSは、

 

レベル1:2100回/分

レベル2:3000回/分

レベル3:3500回/分

レベル4:4000回/分

 

です。

 

新型のストレッチロールSが1番振動回数が多いですね。

3Dマッサージロールの「(±300回)」というのは、

おそらくバッテリー残量によって振動回数に多少差があるということだと思います。

 

実際、フル充電完了直後は振動が強めですが、

バッテリーが少なくなってくると同じモードでも振動が少し弱くなりますからね。

 

ストレッチロールも一緒です。

「(±300回)」とは書かれてないですけど。

バッテリーが残量が少なくなってくると、

同じレベルでも段々振動が弱くなってきます。

バッテリー残量が残り少ない状態だと、

フル充電の時よりもレベル1落としたような振動になりますね。

それくらいバッテリー残量によって振動の強さが変わってきます。

 

振動はストレッチロールの方が3Dマッサージロールよりも強いですね。パワフルです。

もちろん同じ振動レベル(回数)で比較した場合です。

動作音に比例してる感じかな(笑)

3Dマッサージロールも「強」だと結構な振動です。

 

 

充電について

充電についてです。

 

バッテリー残量がゼロになってからフル充電までにかかる時間は、

3Dマッサージロールが約3時間、

ストレッチロール(S)は約3.5時間

 

充放電可能回数は、

3Dマッサージロールが約450回、

ストレッチロール(S)は約350回

 

フル充電で使用できる時間は、

3Dマッサージロールが最短90分(強モード)~最長180分(弱モード)

ストレッチロール(S)は最短50分(レベル4)~最長180分(レベル1)

 

です。

 

これだけ見ると、充電に関しては、

3Dマッサージロールの方が使い勝手がいいなと感じますね。

ストレッチロールの方がパワーを必要とするとも言えますかね。

 

ちなみに、ストレッチロールの方はこれまでもう10回くらいは充電していると思いますが、

バッテリーゼロの状態からフル充電まで3.5時間もかかってるような感じはしないですけどね。

ちゃんと計ってないけど、2~3時間くらいのような気がするけど。

今度2つともちゃんと計ってみます。

 

あと、バッテリー残量がどれくらいなのかは、

3Dマッサージロールは赤いランプで確認できますが、

ストレッチロールは確認できません。

 

ストレッチロールの方はバッテリーがなくなると、いきなり動作停止します。

電池残量表示機能があると、いいんですけどね。

 

また充電中は使用できません。

 

3Dマッサージロールにはアシストカバーが付属されている

ドクターエア・3Dマッサージロールに付属のアシストカバー

 

3Dマッサージロールには、アシストカバーが付属されています。

 

ストレッチロールにはアシストカバーは付いていません。

別売りでもありません。

 

アシストカバーを使えば、背中や腰などにも楽々使うことができます。

これがかなり便利なんです。

特に背中ですね。

ボディタオルで背中ゴシゴシ洗うような感じで使ってます(笑)

 

3Dマッサージロールを使うのは、私は背中が1番好きかなあ。

気持ちいいんだよなあ~。

脚(太もも)や腰も悪くないけど。

 

3Dマッサージロールを購入する(店頭で試してみる)前までは、

「アシストカバーなんて別に要らなくない?」

なんて少し思っていましたが、いやあこれは必需品ですよ!(笑)

これ、本体とは別売りで2980円だったとしても全然納得できるわ。

 

ストレッチロールにもアシストカバーがあってもいいような気がするけど。

背中も手軽に筋膜リリースできるじゃん。

見栄え悪そうだけど。

 

 

3Dマッサージロールは公式サイトでの購入限定で非売品のヨガマットスモールが貰える

ドクターエアの3Dマッサージロールとおまけの非売品・ヨガマットスモール

ドクターエアの非売品ヨガマットスモール

ドクターエアの3Dマッサージロールのおまけ・非売品ヨガマットスモール

 

3Dマッサージロールの方は、ドクターエア公式サイトでの購入限定で、

非売品のヨガマットスモールが貰えます。

 

別売りのヨガマット(4320円の)の短いバージョンですね。

参考までに、ヨガマットのサイズは183cm×61cm×1cmで、

ヨガマットスモールのサイズは120cm×60cm×1cmです。

 

長さが120cmなので、寝転がると膝から下は出ちゃいますかね。

でも座って脚を伸ばしたりはできますね。

 

このヨガマットは、厚さ1cmと厚いですが、硬くはなく柔らかいです。

弾力性あって触り心地いいです。

 

いやあ、このヨガマットスモールも2980円くらいの価値はありそうですね。

ヨガマットみたいなのは1つあるだけでも便利ですよね。

 

私は、他に厚さ4mmか5mmくらいの1000円くらいのヨガマット持ってますけど、

やっぱり厚さ1cmだと違いますね。

痛くない(笑)

 

対して、ストレッチロール(S)の方は現時点ではおまけはないですね。

ストレッチロールの方もヨガマットスモールがおまけであってもいいと思うんですけどね。

価格の高いストレッチロールの方にだけおまけのヨガマットスモールが

付いていたとしても何ら不思議ではないし。

 

ドクターエア製品では他に、3DスーパーブレードSも公式サイトでの購入限定でおまけが貰えます。

こちらはエクサパッドスマート(EMS)とサポートマットの2点ですね。どちらも非売品です。

 

他に、少し前にマッサージシートを購入するとリラックスチェアが貰えるキャンペーンも一時期やっていましたね。

ドクターエア公式サイトでは今後もこういった期間限定のキャンペーンをちょくちょく開催するようです。

噂では2018年3月から新しいキャンペーンが始まるみたいです。

 

「対象製品を購入するとおまけで何かが貰える」といった感じかと思いますが。

現時点でおまけのないマッサージシートやストレッチロールやEMSエクサパッド10あたり

を対象としたキャンペーンかな?

 

もし、3月4月あたりにキャンペーンが開催されなかったらすみません(笑)

 

 

ストレッチロールよりもより高機能の商品とは?

ストレッチロールよりもより高性能(?)の振動ローラーもあります。

 

Hyperice(ハイパーアイス)VYPER2.0という商品です。

価格は3万円台です。

 

私は使ったことがないのでよく分からないのですが、

やはり高いだけあって他とは違うというかよい製品のようです。

 

高くてもより高性能の振動ローラーがよい場合は、

このVYPER2.0も候補に入れてみてはいかがでしょうか?

 

3Dマッサージロールとストレッチロールの違いを徹底比較まとめ

ドクターエアの3DマッサージロールとストレッチロールSの違いを徹底比較

 

色々書いてきましたけど、

うん、やっぱり私は3Dマッサージロールの方がコスパがいいと思うかな。

 

価格、コンパクトサイズ、アシストカバー、おまけのヨガマットスモールなどなど。

ヨガマットスモールはドクターエア公式サイトでの購入限定のおまけですが、

やはりストレッチロールよりはお買い得に思えるなあ。

 

ストレッチロールも全然悪くないんですけどね。

普通に気に入ってるし。

振動はストレッチロールの方が明らかに強いし。

動作音も大きいけど(笑)

 

ただ振動に関してはそこまで違いはなく似たような振動に感じますけどね。

どちらも、マッサージにもストレッチにも使えるんじゃないかな?、とさえ感じますけど。

よくは分らんけど。

 

まあ、どちらも大きくは「マッサージ」と「ストレッチ」で使用用途が異なりますので。

目的に合わせて購入するのがよいと思います。

もちろん、私みたいに両方購入するのも全然ありだと思いますよ。

 

あとはできたら、どちらもドクターエア直営店や家電量販店で試してみた方がよいかと思います。

ドクターエア製品の中でも、このつは家電量販店やショッピングモールや百貨店など、

試せるとこ結構多いと思います。

 

 

3Dマッサージロール

ドクターエアの3Dマッサージロールとおまけの非売品・ヨガマットスモール

 

それでは3Dマッサージロールを先にレビューします。

私が購入した色はブラックです。

 

まずは特徴や使ってみた感想を軽くまとめます。

 

・定価9800円(税込)

・ドクターエア公式サイトでの購入限定で、ヨガマットスモール(非売品)が貰える

・カラーは5種類

・重量は675g

・サイズは、直径8.5cm×長さ31cm

・振動回数は、弱、中、強、モードの4種類

・充電時間は3時間

・充電可能回数は約450回

・本体はやや硬め

・動作音は静かではない(特に「強」は音が大きい)

・付属のアシストカバーで背中や腰にも楽々利用できる

 

こんな感じですね。

 

う~ん、使ってみた感想は、、、

同じドクターエアのストレッチロールに結構似てるかなと(笑)

 

動作音は静かとはいえないですね。

もちろん振動の強さにもよりますが。

でも、仕方ないと思いますけどね。

動作音抑える方が難しいと思うし。

 

ただ振動は十分ですしとても気持ちいいです。

背中用のアシストカバーが非常に使い勝手がいいです。

 

ドクターエア公式サイトでの購入なら、

非売品のヨガマットスモールがもらえるのでお得です。

 

個人的にはストレッチロールよりもマッサージロールの方がコスパいいかな

と思っております。

 

3Dマッサージロールで期待できる効果

ドクターエアの3Dマッサージロールの効果

 

3Dマッサージロールでは、以下の効果を期待できます。

 

・疲労回復

・血行をよくする

・筋肉の疲れをとる

・肩や首、背中、筋肉などのこりをほぐす

・神経痛、筋肉痛の痛みの緩和

 

う~ん、どれも魅力的ですね。

ちょっと私的に気になるのが、「筋膜リリースには使えるのか?」ですね。

 

「筋膜リリース」という言葉、去年流行りましたね。

私は、「筋肉女子」や「腹筋女子」や「筋膜リリース」なんかは、

どれかしら流行語大賞にノミネートされるんじゃないかなと期待してたんですけどね。

残念ながら選ばれませんでしたね。

フィットネス関連の単語はそう簡単には選ばれないね。

ビリーズブートキャンプ並みに流行らないとダメなのかな?

 

同じドクターエアのストレッチロールは筋膜リリースに使えますけどね。

個人的な意見ですが、両者そこまで振動に違いは感じないので、

3Dマッサージロールでも筋膜リリースに使えないことはないと思いますけどね。

 

定価9800円(税込)

3Dマッサージロールと付属品や説明書、保証書

 

3Dマッサージロールの定価は9800円(税込)です。

 

こういった電動式のマッサージロールはそんなに類似品がないみたいですね。

他のメーカーの製品も8000円~9000円くらいはするみたいですね。

 

他の製品を使用したことがないので、

この3Dマッサージロールが安いと言えるのかは微妙ですね。

 

でも使ってみた感じでは、高すぎるとは思わないですけどね。

うん、ストレッチロールの半額くらいだしね。

コスパはいいと思ってます。

 

ドクターエア公式サイトでの購入限定で、ヨガマットスモールが貰える

ドクターエア・3Dマッサージロールとヨガマットスモール

 

3Dマッサージロールはドクターエア公式サイトでの購入限定で、

非売品のヨガマットスモールが貰えます。

もちろん私も貰いました。

 

ヨガマットスモールのサイズは120cm×60cm×厚さ1cmです。

重量は540g。

ドクターエアでは、別売りでヨガマットの通常サイズも販売しています。

こちらのサイズは183cm×61cm×厚さ1cm、重量830gです。

 

幅や厚さはほぼ一緒で63cmスモールの方が短いですね。

通常タイプのヨガマットが定価4320円なので、

このヨガマットスモールは2500円~3000円くらいの価値はありそうですね。

 

他に、ドクターエア公式サイトの購入限定でプレゼントがもらえる製品がもう1つあります。

それが、3DスーパーブレードSです。

こちらはエクサパッドスマートとサポートマットの2点が貰えます。

 

3Dマッサージロールも3DスーパーブレードSもおまけの非売品がもらえますが、

特に期間限定キャンペーンというわけではないようですね。

 

ドクターエア公式サイトでは不定期でキャンペーンを実施していますね。

ちょっと前まで、マッサージシートを購入したらリラックスチェアが貰えるキャンペーンを実施していましたね。

 

噂によると、2018年3月から何かしらのキャンペーンを開催するようです。

要注目ですね。(開催しなかったらすみません!)

 

さすがに、3Dマッサージロールはこれ以上おまけは付かないと思いますが。(笑)

現時点でおまけのないストレッチロールやマッサージシートなんかに何かしらおまけ付けるのかな?

EMSのエクサパッド10に、交換用のジェル(別売り2500円)をおまけでプレゼントとかもありそう。

 

ドクターエアの非売品ヨガマットスモール

ドクターエアの3Dマッサージロールのおまけ・非売品ヨガマットスモール

カラーは5種類

ドクターエアの3Dマッサージロールのカラーは5種類

 

カラーは全部で5種類あります。

ブラック、ピンク、オレンジ、グリーン、グレーの5種類です。

ドクターエア製品はどれも、カラー展開が豊富ですね。

 

私はドクターエア製品はどれもブラックで統一しているので、

3Dマッサージロールもブラックを選びました。

ブラックは汚れも目立たないしね。

 

なんとなくだけど、ブラックとピンクが人気ありそうな気がする。

 

重量は675g

本体の重量は675gです。

 

675g。。

どうなんですかね。

 

私は最初持った時は、思ったよりは少し重いなと感じましたね。

全然気になるほどではないですけど。

しっかり振動を伝えるためにも、ある程度の重さはあった方がいいと思いますし。

 

あと意外だったのが、ストレッチロールの方が200gほど重いこと。

持ってみた感じでは、3Dマッサージロールの方が重いと思ったんですけどね。

調べてみたら逆でした。

 

分からないもんだ。

コンパクトだと重く感じるのかな?

 

サイズは直径8.5cm×長さ31cm

サイズは直径8.5cm×長さ31cmです。

 

サイズは実際手にしてみると、思ったよりコンパクトに感じましたね。

小さくて物足りないとも思わないですけどね。

 

コンパクトだけど作りはしっかりしてるし。

ストレッチロールに比べるとかなりコンパクトに感じますね。

 

振動回数

振動回数は、「弱」、「中」、「強」、「モード」の4種類です。

 

ボタンを押すとモードが切り替わります。

弱→中→モード→強の順番で切り替わります。

 

最初普通に4段階の強さがあるのかと思ってたのですが、

3番目の「モード」機能は、弱と中と強が交互に入れ替わります。

なんか強だけがやたら振動が強くて音も大きいなと思ってたけど。

 

振動回数はそれぞれ、

 

弱:2300回/分(±300回)

中:2700回/分(±300回)

強:3700回/分(±300回)

モード:最大平均3100回/分(±300回)

 

です。

 

この振動回数見ると、強が強力なのが分かりますね。

それぞれ「(±300回)」とありますが、

おそらくこれはバッテリー残量によって少し変わってくるんだと思います。

ストレッチロールもバッテリー残量が減ってくると、満充電の時よりも同じモードでも少し振動が弱かったですし。

 

充電時間は3時間

満充電までは3時間ほどかかります。

 

私はまだこの記事書いてる時点で1度しか充電してないので、

また今後何度か充電して実際3時間かかるのか確かめてみます。

 

フル充電した状態で、

弱モードで最長3時間、

強モードで最短1時間半使用できます。

 

強だと1日15分使って6日間くらい持ちますね。

なので毎日15分間「強」で使うとしたら年間約60回充電することになりますね。

 

充電可能回数は約450回なので、毎日15分使っても7年半くらいは使える計算ですね。

毎日「強」モードで30分なら4年弱ですかね。

4年も故障せずに使えれば十分だと思いますけどね。

 

ちなみに、充電池を交換するには約5000円かかるとのこと。

だったら新品でまた買うか、新製品とか買った方がいい気がしますが。

 

ていうか、充電池交換するくらい使い古すことできる人は少ないと思うが。。(笑)

強モードだと1時間半×450回で合計675時間くらい使えば充電池の寿命ですね。

私は主に強モードで使っていく予定ですが、今後675時間も使うかな?

毎日15分としても7年半も使い続けるかなあ。。

 

本体はやや硬め

本体は結構硬いですね。

「カッチカチやぞ!」ってほどでもないですけど。

 

でも、ちょうどいい硬さだと思いますけどね。

強モードで使用しても「痛い」っていう感じは全くないですからね。

 

とりあえず、本体は柔らかくはないです。

 

動作音は静かではない

気になる動作音ですが、静かとは言えないですね。

 

特に、強モードは結構な動作音がします。

弱や中モードは、強に比べたらそこまでの動作音ではないですね。

中と強では結構違う感じ。

 

例えば、同じ建物で違う部屋(隣や階下)に人がいたとすると、

中モードでは動作音が聞こえたとしてもそこまで気にならないと思う。

ただ強モードでは、ちょっと気になる音かもしれない。

皆が寝静まってるような夜中とかだと、ちょっと使いづらいと思う。

 

ちなみに、ストレッチロールはもっと動作音が大きいです。

 

付属のアシストカバーで背中や腰にも楽々利用できる

ドクターエア・3Dマッサージロールに付属のアシストカバー

 

3Dマッサージロールには、アシストカバーが付属されています。

 

アシストカバーを使用すれば、背中や腰にも楽々使用することができます。

特に、背中は使い勝手がいいですね。

これは必需品です。

 

3Dマッサージロールまとめ

3Dマッサージロールは購入する前に1度家電量販店で試してみたのですが、

すでに所持していたストレッチロールとの大きな違いはそこまで感じませんでしたね。私は。

 

動作音や振動とかは違うんですけどね。

でも、そこまでの違いは感じないかな。

用途はそれぞれマッサージとストレッチで違うんでしょうけどね。

 

3Dマッサージロールもドクターエア直営店や家電量販店などで試せると思うので、

できたら1度試してみることをおすすめします。

 

3Dマッサージロールに限らず、ドクターエア製品はどれも店頭で1度試してみた方がいいですよ。

3DスーパーブレードSやマッサージシートなどは特に。

振動マシンなんかは店頭で試せる商品が割と少ないですからね。

 

ドクターエア製品は他のメーカーの類似品と比べても展示している店舗が多いです。

ドクターエア直営店ならいろんな製品が試せると思いますが、

家電量販店なんかでは種類が限られているかと思います。

 

私が行ったところでは、マッサージロール、ストレッチロール、マッサージシートなどは

試すことができましたが、3DスーパーブレードSや3Dマジックチェアなどはありませんでした。

 

ドクターエア製品はどれも結構な価格しますからね。

 

3Dマッサージロールはかなりコンパクトで重くもないなので、

旅行など持ち運びも便利ですね。

ジムでトレーニング後などにも使えると思いますし。

 

ドクターエア製品はこれで5品目ですが、今のところ「はずれ」がないな。

どれもコスパがいいです。

 

 

ストレッチロールは明石家さんま、木村拓哉さん等も愛用!

ドクターエアのストレッチロール

 

筋膜リリース」という言葉、今年流行りましたね。

残念ながら、流行語大賞候補30語にはノミネートされませんでしたが。

 

超健康マニアの私ももちろん筋膜リリースしてますよ。

ドクターエアのストレッチロールで。

テレビショッピングなんかでも結構やってるやつですね。

 

いやあ、これもいい買い物になったね。

振動が超気持ちいー!

ストレッチロール使うと身体にスイッチが入る感じだわ。

 

う~ん、ストレッチポールの出番がちょっと減りそう。。。

 

追記:ホンマでっか!?TVで見ましたが、明石家さんまさんや木村拓哉さんも

ストレッチロールを愛用しているとのこと。

 

価格は18000円ほど

ストレッチロールの価格は18000円ほどと、決して安いとは言えないですかね。

 

乾電池を用いてではなく、ACアダプタを利用して充電して使います。

振動回数の1番少ないレベル1だと1回の充電で180分程使えます。

 

充電可能回数は350回程なので、350回充電するとしたら1回当たりの充電で50円ほどの計算になりますね。

振動レベル1だと50円で3時間使えるということですね。

こう考えると、コスパは決して悪くないなとは感じます。

 

個人的には、製品自体にはかなり満足して気に入っているので、

定価18000円はそこまで高いとは思わないですね。

色は4種類

ストレッチロールの色は黒

 

色は全部で4種類あります。

黒、青、オレンジ、ピンクの4種類です。

 

私は迷わず黒にしました。

もう、最近は体組成計でも、ランニングシューズでも、ランニングウォッチでもだいたい黒か白選んでますわ。

 

まあ色は、好きな色でいいと思います。

 

振動は4段階

ストレッチロールの振動レベルは4段階

 

振動の強さはレベル1~4まで4段階あります。

 

それぞれの振動回数は、

 

レベル1:1分間に2300回

レベル2:1分間に2700回

レベル3:1分間に3100回

レベル4:1分間に3700回

 

これだけ見ると、レベル1もレベル4もそこまで違いはないように思えるかもしれませんが、

実際はレベル1と4では振動にかなり違いがあります。

 

レベル1でも結構な振動なのですが、レベル4だとカラダの芯まで伝わる感じですね。

レベル1と4では音も結構違いますね。

振動に関しては、私は当初想像していたよりも強いなと感じました。

「振動が強烈」という感じでしょうか。

 

同じく今流行の振動マシンとはちょっと違うかもしれませんが、

こういった振動は合わない人には合わないと思います。

私は「超気持ちいー、効くわあ」としか思わないですけど(笑)

 

購入理由

ストレッチロールは前々からテレビショッピングで見かけたり、

メジャーリーグの上原浩二投手が使ていたりと気になってはいましたが、中々購入するまでには踏み切れませんでした。

 

で、たまたまあるスポーツショップで試すことができたのでちょっと試してみたんですよね。

で、それが想像以上によかったんですよ!(笑)

 

最初は軽く数十秒使ってみるつもりだったのですが、少し使って一気に惚れ込んでしまい、

結局10分はその場で色んな箇所にあてたりして試していましたね。

もうその時に、「いつか絶対買お」と思いましたね。

 

私はトレーニンググッズでもボディケア用品でも、

実際店舗などで試してから購入するか決めるということをほとんどしません。

もうテレビやネットで見て、いいなと思ったり自分のためになると思ったら基本即買いします。

 

今回のストレッチロールのように、

実際にお店で使ってみて購入する気になったというような商品は、今まであまり覚えがないですね。

振動マシンなんかでもそうだと思いますが、やはり店頭などで1度試してみるのも悪くないですね。

 

ストレッチロールなんか、テレビで見た時の印象と実際使ってみたのとではえらい違いでしたからね。

特にこういう振動系の商品は、ネットやテレビで見ただけではどういった振動なのかとか分かりにくいですからね。

マッサージチェアなんかも一緒ですね。

マッサージチェアなんか買う前に実物を1度は試したいですもんね。

 

ストレッチロールも機会があれば1度スポーツショップなどで試してみることをおすすめします。

でもストレッチロール試せるとこ少なそうだけど。。

 

とりあえず、見た目以上に強力な振動なのは確かです。

 

振動音は静かではない

振動音ですが、静かとは言えないですかね。

もちろんレベル1とレベル4で結構違うのですが、レベル4だと結構な振動音になりますね。

 

例えばですが、夜中家族が寝静まってる時には別の部屋や違う階でも多少は振動音が響くと思います。

レベル1ならそこまで周りには響かないと思いますが。

 

私的には、周りとか気にしないのであれば振動レベル4でも特別うるさいとも思わないですね。

かなり強力な振動ですし、これくらいの振動音は仕方ないかなという感じです。

 

ただ、やはり静穏性に優れているとはとてもじゃないですけど思えないですね。

 

 

使ってみての感想

いやあ、使用感は文句なしですよ。

個人的にはですが。

 

振動が気持ちいいし、実際筋肉がどの程度ストレッチされているかはよくは分からないですけど。

もうなんだろ、マッサージの用途だけでも十分かなと思えるくらいです。

 

私は振動マシンも持っていますが、あれとはまた違った気持ちよさですね。

マッサージという意味では、振動マシンよりもストレッチロールの方が断然上ですね。

どちらもマッサージというよりは、筋肉を刺激したりして使うものなんですけどね。

 

ストレッチロール1台で、筋膜リリースやストレッチはもちろん、マッサージだってできちゃいますし、

私はマッサージ器具は持ってないのですが、これ1台あればマッサージ器具もいらないなとも思っています。

 

いやあでも、久々にマッサージ器具みたいなの使いましたが、マッサージは気持ちいいですね。

う~ん、めっちゃ高性能の大型マッサージチェアも欲しいなあ。

でもめっちゃ場所取るしなあ(笑)

 

個人的には、ストレッチロールは非常に良い買い物だったなと感じています。

 

ドクターエアのストレッチロールまとめ

ストレッチロールは実際に店頭で試してみてみて購入したわけですが、

やはり買ってみて損はなかったですね。

 

私は、運動でも何でも身体に適度な刺激を与えることは重要だと思っているので、

こういった身体に刺激を与える系の器具は今後も進んで自ら試していきたいですね。

 

常に「目覚めろ!俺のカラダ!」ってな感じです(笑)

 

ストレッチロールの振動は好みが分かれるとは思いますが、

合う人は本当手放せなくなると思いますよ。

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