HALEO（ハレオ）から新しいサプリメントが発売されました。
その名も「FLOW（フロー）」
かっこいい名前ですね。
トリプトファンやテアニン、GABAなどのリラックス系の成分が入っているので
回復（リカバリー）、睡眠サプリといったところでしょうか。
「FLOW摂ってしっかり休んで回復して明日も頑張ろう！」
といった感じでしょうか。（知らんがな）
HALEOファンの私は迷わず即試してみることに。
HALEOは数ある国産、海外製サプリメントメーカーの中でも
サプリ超バカアホゴミクズの私が1番気に入っているメーカーです。
スルーするわけにはいかないでしょ、と。
あと私、日頃からほぼ毎日就寝前に睡眠サプリを色々試しています。
「あれを飲むとよりぐっすり眠れるな」とかあって、おもしろいです。
私が超絶信頼するHALEOの睡眠サプリ「FLOW」なら、
「他メーカーのものよりもケタ違いに期待できそう」という思いもありました。
HALEO製品はどの商品も高価なのがネックですが、コスパはかなりいいです。
ものにもよりますけどね。個人差もあると思うし。
HALEOは総合的には「質」はピカイチだと思ってます。
これ以上のメーカーがあるのならば、是非是非知りたいくらい。
私はHALEO製品はすでに20種類くらいは試してると思います。
このブログのカテゴリーを見てもらえば分かると思いますが。
ちなみに私の１番のお気に入りサプリは何といってもRAPTOR（ラプター）様です。
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定価
定価は5800円（税抜）です。
税込だと6264円かな。
HALEO製品のサプリメントの中では安い方ですね。
私はHALEO製品の質や体感は、価格に比例すると結構思っています。
倍ほどの値段のラプターやハイパーリロードなどはやはりかなり体感あるし。
同じ1万円台のアイソコアブラックオプス2kgなんかはあまり体感ないけど。
まあそれぞれ用途が全く違いますけどね。。
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容量
容量は1本100カプセル。
カプセルはやや大きめですが飲みにくい感じではありません。
カプセルの中身は粉末ですね。
摂取目安は1日3～5カプセルなので、
就寝前なら1度にそれくらい摂取した方がいいということでしょうか。
ハレオのサプリは商品によって１回の使用量が異なりますが、比較的多めですね。
「１回の使用量目安２０錠」とか普通に書かれていますからね（笑）
フローの場合、毎日5カプセルも利用したら3週間ほどでなくなってしまいますね。
1回5カプセルだと1回分300円とかか。。。
睡眠サプリに1回300円はどうなんでしょうね。
「めっちゃいい睡眠」を得られるなら悪くもないと思いますが。
私はとりあえず就寝前2カプセルから試しています。
1度に3～5カプセルも試してみる予定。
成分
配合されている成分について。
5カプセル当たり
・乳タンパク加水分解物 150mg
・GABA 100mg
・L-テアニン 200mg
・L-トリプトファン 1000mg
メラトニンは入っていませんね。
商品説明にはリカバリーとかコンディショニングサプリと書かれていますが、
成分的にもろに睡眠サプリといった感じですね。
回復目当てだからといって、起床後や運動前に使用するものでもなさそう。
起床後「よっしゃ、さあ寝るかあ！」はないですよね。
摂取するタイミングとしては就寝30分～1時間前くらいがよいのかなと思います。
実際、私も就寝前のみに使用しています。
飲んでみた感想
まず味や匂いですが、カプセルなので特に味はしません。
匂いも特にはないですね。
飲んだ後もお腹は気にならないです。
まだ就寝前に2カプセルを1度しか利用していませんが、
寝つきや睡眠時間、睡眠の質などはいつもと変わらない感じでしたね。
普通にぐっすりよく眠れました。
めっちゃ寝つきや目覚めがよいとか、ぐっすり眠れたという感じでもなかったです。
飲んだ後に「すごく眠くなる」って感じでもなかったかな。
少し眠気が出てきた感じもあったけど、これは単に寝る時間だったからだと思うし。
昨日は就寝1時間前にHALEOのFLOW（フロー）を飲んで寝た。
睡眠時間と質はいつも通りで特に変わりなくよく眠れた。
ただ、めちゃくちゃいい夢見れた。
1年通しても「これ以上いい夢は見られない」というくらいの。
内容は秘密🤭エロではない😳たまたまだと思うが。
毎日いい夢見れたらいいのにな😴 pic.twitter.com/T4Oe1Q9Y8b— 孫悟健＠超サイヤ健康人 (@HMBetaTOR) February 19, 2019
ただ１つ！意外なことが！
それは「超いい夢見れた」こと！
その夢の内容は一応まだ伏せておきます。
気が向いたら書くかも。（なんとなく分かるかな？）
エロ夢ではないです（笑）
1年通してもここまで気分がよくなる夢はないですね。
まさに2年に1回あるいかないかといえるくらいのレベル。
まあでもまだ1回だし、いい夢見れたのはたまたまだと思いますけどね。
でも万が一にでも、フロー飲むだけで毎日いい夢見れたら最高ですけどね。
「寝るのが楽しくなる」みたいな。
明日もいい夢見れるかな？
「まさかの悪夢でしたーーー！！！」はマジ勘弁・・・
追記：その後２回使用してみました。
それぞれ就寝１時間～１時間半前に２カプセルと３カプセルで。
やはりフローを飲むと眠くなるって感じは特にないですね。
多少は眠くなる感じはありますが、これはそろそろ寝る時間だからだろうし。
飲んで急激に眠くなるってことは私はないです。
２、３カプセルしか飲んでいませんが。
あとは夢についてですが、
最初に飲んだ時のいい夢はたまたまだったようです（笑）
まあ、そりゃそうですよね。普通に考えれば。。。
２回目２カプセル摂取時は至って「普通の夢」。
３回目３カプセルの時は夢の内容さえ覚えていないという（笑）
睡眠に関しては、フローを摂取する前と後では特に大きな変化はないですね。
睡眠時間や質は寝つき、寝起きなどは特には変わってないです。
元々睡眠の質全般はよかったですが。
ちょうどフローを飲み始めてから、就寝中トイレで起きることがなくなりましたが、
これは最近１日１食にしたりカフェインの摂取を減らしてるからだと思う。
う～ん、今のところ「ややいまいち（期待外れ）」といった印象かなあ。
とりあえず、１本１００カプセル１ヶ月くらいは試してみます。
また追記する予定。
ハレオのフローまとめ
まだ1度しか飲んでないので正直何とも言えないですね。
ちょっと少なめ（？）の2カプセルですしね。
とりあえず今後も2～4カプセルくらいで就寝前限定で試してみます。
30回（1ヶ月）は使えそうですね。
そこまで使わなくても1週間も使えばなんとなく体感とか分かるとは思いますが。
うん、いい夢見れたし毎晩寝るのが楽しみになりそう。
まあでも普通に考えて夢は関係ないよな（笑）