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HALEO(ハレオ) 星5つ☆☆☆☆☆ 燃焼系

ハレオのイグナイトは意外と体感がある。身体が温まる他に動きもよくなる!

投稿日:2017年11月24日 更新日:

HALEOのイグナイト

HALEOのアップに続いて、イグナイト(IGNITE)をレビューします。

まず、簡単に使用してみた感想まとめます。

 

体感は結構ある。100点満点で83.5点くらい

・多少カラダが温まる

・汗は思ってた程かかない

・結構動ける

・スタミナがアップする?

・減量や体脂肪減少効果はまだ分からない

・副作用は特になし(私の場合)

 

こんな感じですね。

 

まだ数回しか利用しておりませんが、結構効き目を実感できている感じです。

中でも意外だったのが、ランニングなんかの持久走で疲れにくいですね。

運動パフォーマンスがアップするのは意外でした。

 

「汗の量がすごい」みたいなレビューが結構ありますが、

私の場合は発汗量はそこまででもないですね。

時期的に寒いからかな?

 

 

定価は180カプセルで8400円(税込)

イグナイトの定価は8400円(税込)です。

容量は180カプセルのワンサイズ展開です。

 

1カプセルあたり約47円の計算になりますね。

1日2カプセルで95円。

毎日使っても3ヶ月もちますね。

 

私は毎日ではないですが、運動前に1回当たり2カプセル使用することが多いです。

運動後は摂ってないです。

 

私が使ってみた限りでは、コスパは悪くない(いい)と思っています。

悪くても妥当な価格設定、普通に8400円以上の価値もあると思っています。

 

 

カフェイン、ガラナ、緑茶エキスなどが含まれている

イグナイト(IGNITE)には、カフェイン、ガラナ、緑茶エキス、イエルバマテ、

ロディオラロゼア、コレウスフォルスコリなどが主に含まれています。

 

2カプセルあたりの含有量はそれぞれ、

 

カフェイン・・・100mg

ガラナ・・・95mg

緑茶エキス・・・180mg

イエルバマテ・・・112mg

ロディオラロゼア・・・50mg

コレウスフォルスコリ・・・42mg

 

が含まれています。

 

 

多少身体は温まるが、汗は思ったほど書かない

イグナイトのレビューを見ると、「汗が噴き出る」「発汗量がすごい」といったレビューが多いです。

 

実際何度か使用してみましたが、思っていたほど汗はかなないですね。

ランニング、筋トレ共にやってみましたが、大して汗はかきませんでした。

筋トレはそんなにしっかりやってはいませんが。

 

身体も思っていたほどは、温まらないなといった感じです。

ただイグナイトを飲んだ後に冬の雨の中を走ってみましたが、寒くは感じませんでしたね。

少し汗ばむくらいでした。

 

まだ使用回数が少ないので、はっきりと分かりませんが、

思っていたほど「身体は温まらないのかな?」と思いました。

 

 

スタミナがアップして、結構動ける?

意外だったのが、スタミナがアップするというか、カラダの動きがよくなることですね。

正直、身体が温まるとか、脂肪燃焼効果があるとかは期待していましたが、

運動パフォーマンスのアップはあまり期待していなかったんですよね。

 

でも、ランニングなんかでもあまりバテずに長い距離走れるんですよね。

動きがよくなって、スタミナがアップするというのか。

HALEOのラプター程ではないですけど、ハイパードライブエナジー2.0と同じくらいよく動ける感じですね。

 

個人的には、発汗量が増えたり体脂肪燃焼が促進されることよりも、

運動パフォーマンスアップの方がうれしいですね。

 

これは嬉しい誤算でしたね。

 

 

脂肪燃焼効果は、、、まだよく分からない

体脂肪燃焼効果については、さすがにまだ数回しか利用していないのでよく分かりません。

現在体脂肪率は6~7%くらいのはずなので、もうそんなに落ちないとは思うんですけどね。。

 

走ってる時などに、「体脂肪燃えてるなあ」とか「体脂肪使われてるなあ」といった感じも特にはないかな。

そもそも運動中に「体脂肪燃えてるな」とか感じたことないですけどね(笑)

 

 

副作用は特になし(私は)

副作用みたいなのは全くないですね。私はですけど。

 

レビューであるような、お腹を壊したり胃が荒れるような感じはないですね。

まあ、HALEOのアップなんかもそうですけど、イグナイトも合わない人は合わないのでしょうね。

サプリメントに敏感な身体の方は要注意かも。

 

ちなみに私は、イグナイトは基本運動前に2カプセル飲んでるだけです。

1日に5カプセル以上飲んだりとかはしていません。

 

 

イグナイト使用日記

ここでは、イグナイト(IGNITE)を使用した日の使用量、練習内容、効果などについて書いていきます。

できるだけ使用したら書いていくようにします。

 

だいたい5回~10回程度を予定しています。

それくらい使えば、ある程度効果や使用感は把握できると思うので。

 

 

11月19日:ランニング14.4km、筋トレ上半身1時間

11月19日GARMIN230Jで14.4km

計測はGARMIN(ガーミン)230J

 

 

この日がイグナイト初利用の日です。

運動30分前にイグナイトを2カプセル摂取。

 

まずテレビを見ながら、ややだらだら適当に上半身の筋トレを1時間やりました。

種目はサイドベンド、デッドリフト、ショルダープレス、ワンハンドローイングなんかです。

ボウフレックスのダンベルで、重量は14kg~16kg。

しっかり追い込む感じではなく、筋肉維持と走る前のウォーミングアップ的な感じです。

 

それから、14.4kmほど走った後に、鉄棒で懸垂とディップスを2セットずつやりました。

私的には、この日はかなりの運動量でしたね。

それなりの距離走ったので、脚は結構疲れましたが、呼吸やスタミナは特に問題ありませんでした。

 

この日初めてイグナイトを利用しましたが、いつもより少しカラダがポカポカする感じはありましたね。

脚は疲れましたけど、筋トレもしましたし、よく走れたと思ってます。

 

カラダが温まるだけでなく、意外と動きもよくなる感じがしました。

初日から早くも手応えありかな?

 

11月21日:エアロビクスステッパー1時間のみ

この日も運動前にイグナイトを2カプセル摂りました。

運動内容は、エアロビクスステッパー1時間のみです。

この日はランニングと筋トレは全くしてません。

 

う~ん、まあステッパーだと強度が低いので、ちょっと効果とかはよく分からないですね。

ランニングに比べて負荷が低いので、身体が温まる感じもそんなになかたですね。

多少汗ばむ程度でした。

ちなみに暖房は付けてません。

室温は17℃くらいかな?

 

うん、この日の運動内容は書かなくてもよかったかな?

負荷が軽ければ、そりゃ大して効果を実感できないよね。

 

11月23日:雨の中坂道ランニング13.2kmと、上半身筋トレ30分

11月23日GARMIN230Jで雨の中13.3km

 

この日は運動15分前にイグナイトを2カプセル摂取。

 

先に筋トレを30分やってから13.2kmほど走りました。

筋トレはボウフレックスのダンベルでサイドベンド、デッドリフト、

ショルダープレス、アームカール、ワンハンドローイングなどを適当にやりました。

重量は14kg~23kgの間です。

 

軽い筋トレ目的と、走る前にウォーミングアップ的な感じですね。

適当にやっただけですけど、いい感じでトレーニングできました。

 

その後すぐに、雨の中を坂道中心に13.2km走りました。

内訳は11kmが坂道で、残りは平たんな道です。

坂道は1km6分00秒→5分00秒ほどのビルドアップ走ですね。

 

前日に12.7km走っているので多少は疲れがありましたが、終始調子よかったです。

結構雨降ってたけど寒くは感じず、逆に少~し温かいくらいでしたね。

イグナイトが効いていたんでしょうね。

あと私は雨の日はなぜか調子がいいことが多いです。

 

最初の4km位は少し身体が重い感じだったけど、

それ以降は段々体も温まってきて終盤は結構スピードアップできました。

ペースはいつもより遅めでしたが、スタミナは全く問題なかったですね。

13km走った後も、体力も脚もかなり余力があったので、多分20kmは走れたと思う。

 

やはりイグナイトは身体が温まる以外にも、

身体の動きがよくなったり、持久力もアップしてる感じはありますね。

あとは、疲れにくくもなるのかな?

 

ちなみに、この日は調子よかったのですが、翌日はさすがに脚の疲労が結構ありました。

身体全体が疲れ切っている感じではないですが。

まあ、仕方ないか。

 

雨の中、坂道中心で余力残して13km走れれば十分ですわ。

イグナイト、結構効くみたいだな。

思ってた以上に、バテずに動けるわ。

 

でももう何回か使ってみないと、「確定」とまではまだいけないかな。

 

2018年3月3日:ランニング7.5km、懸垂、ディップス、ジャンプスクワット

摂取量:運動40分前に2カプセル

練習内容:ランニング7.5km、懸垂5セット、ディップス4セット、ジャンプスクワット14セット

運動前の体調:体調は普通で、腕、胸、背中に筋肉痛あり

運動中の動き:終始動きはよかった、疲労感も少なめ

効果実感度:84点/100点満点

 

いやあ、かなり空きましたね(笑)

 

運動時に使用するのは約3カ月ぶりか。

でも、たまに食間とかにも利用してました。

 

久々に使ってみましたけど、やはりイグナイトは結構動けますね。

ランニングはジョギング含め7.5kmで、

この内3kmくらいはキロ4分台前半ペースで走ってます。

 

キロ4分台前半ペースでも多少余裕を持って走れました。

筋トレはジャンプスクワットがメインですね。

足の幅を変えた普通のジャンプスクワットが8セット、

片足ジャンプスクワットが4セット、

再度ステップジャンプスクワットが2セットで、計14セットですね。

 

他に、前日に懸垂とディップスを計15セットやっていましたが、

この日も何となくやりたかったので合わせて9セットやりました。

 

この日は私にとっては結構ハードな練習内容でしたが、

ランも筋トレも動きもよかったですし、疲労もあまりなかったですね。

 

効果実感度は84点ですね。

久々にイグナイトを使用しましたけど、やはりかなり効くみたいですね。

 

やっぱ、HALEO製品は効き目が違うなあ。

 

 

HALEOイグナイトまとめ

身体が温まるのはほぼ予想通りでしたが、そこまで汗をかく感じでもないですね。

 

それ以上に収穫だったのが、運動パフォーマンスが上がることですね。

13kmとか普通に走れましたからね。

動きもよかったし、スタミナも切れなかったし。

 

あとはカフェイン効果なのか、運動中はシャキッとして集中力も保てている感じはありますね。

うん、イグナイト全然悪くないね。

かなり使えるかも。

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