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オプチマム ビタミン&ミネラル

オプチマムの女性用マルチビタミン「オプティウーマン」を男が試してみた!

投稿日:2018年1月9日 更新日:

オプチマムのオプティウーマン

私は普段マルチビタミンを色々試しています。

今回はオプチマムのマルチビタミンの女性版の「オプティウーマン」です。

ちなみに、私は男です(笑)

 

オプチマムのマルチビタミンには男性用のオプティメンもあります。

オプティメンはすでに試しています。

当初、オプティメンは別の記事に書いていましたが、

こちらの記事にまとめました。

「レディ・ファースト」で書いております。

 

正直、男性が女性用のマルチビタミンを使っても特に問題はないだろうと、

個人的には思っています。

 

もしかしたら、女性用を使うことで何かしらの変化があるかもしれませんしね。

女性らしくなるとか。肌がピチピチになるとか(笑)

 

もしかしたら、1ヶ月後くらいに文章が女性っぽくなってるかもしれませんので。

さすがに、そんなことはないわよね。(あれっ!?)

 

 

あとは買ってから気づいたのですがオプティウーマンはオプティメンと違って、

錠剤タイプではなくカプセルタイプなんですよね。

効果に関して、「もしかしたらもしかするんじゃないかな?」とも少し思っています。

 

まあ、私はマルチビタミンのサプリメントに関しては、

どれを使っても大きな効果は実感できていないので、そこまで期待してないですけどね。

値段も値段ですし。

 

とりあえず、適当に1ヶ月程試してみます。

ちょくちょく中間報告入れるつもりです。

 

まず先に、特徴や何度か使用してみた感想を軽くまとめます。

 

・錠剤ではなくカプセルタイプ

・匂いはマルチビタミン特有の匂いが少しある程度

・飲んで体臭が漂うとかはない(と思う)

・尿はまあまあ黄色くなる

・効果はまだよく分からない(検証中)

 

こんな感じですね。

マルチビタミン剤はしばらくはこれ1本でいってみます。

 

オプチマムのプロテイン54種類の味比較ランキングはこちら

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オプチマムのプロテイン54種類の味を飲み比べてみた。どれが1番美味い!?

 

 

容量、価格

オプチマムのオプティウーマンのカプセルはやや大きめ

 

容量は60カプセル120カプセルのものがあります。

私はお試し感覚なので、60カプセルの方を購入しました。

 

120カプセルの方が少しお買い得ですね。

でもそこまででもないので、最初は私みたいにお試しに60カプセルの方でよいかと思います。

 

価格は60カプセルが1150円前後、120カプセルが2050円前後です。

(共に2018年1月現在、アイハーブでの価格)

 

1日2カプセル使用するとしたら、60カプセルサイズならちょうど1ヶ月分ですね。

1ヶ月分で1150円。

1日40円弱の計算ですね。

結構安い方かと思います。

 

男性用のオプティメンは1日3錠の1ヶ月分で2100円なので、

1日あたり70円ほどですし。

女性用の方が全体的に栄養成分の含有量が劣るので、その分安いんでしょうかね。

 

ちなみに、HALEOのVIVOというマルチビタミンは1ヶ月分で8000円ほどします(笑)

私はすでに試しています。

 

 

成分

ビタミン、ミネラルなど数十種類の栄養素が含まれています。

ビタミン類なんかは「1日1カプセルでも十分なんじゃないか?」ってくらいの含有量ですね。

男性用のオプティメンと比べると、全体的に栄養素の含有量がやや少ないです。

 

オプティウーマンにあってオプティメンにない栄養素は、

鉄、ヨード、ドン・クアイ、チェストベリー、ガルシニアエキス、ウバウルシ、

ホースチェスナッツエキス、ブッチャー、オスティボン、ブドウ種子エキス、

脱臭ニンニク、シトラスバイオフラボノイド、大豆イソフラボン

 

などですね。。

うん、なんかキレイになりそう(笑)

 

こうして見ると、結構オプティウーマンとオプティメンで含まれている栄養素が違うんですね。

もちろんオプティメンの方にだけ含まれている栄養素もありますし。

 

うん、これだけオプティメンにないものが含まれていると、

試してみる私からしてもおもしろいですね。

「何かしら効いてくれるんじゃない?」みたいな。

 

もしかしたら、「オプティメンよりオプティウーマンの方が私には合う」

なんてことも有り得なくもなさそう。

逆に、体調悪くなったりすることも考えられなくもないけど(笑)

そうなったらそうなったで、即使用するのやめますけどね。

 

あとは逆に、女性が男性用のオプティメンを使うとどうなるのかですね。

このパターンは少し危険な匂いもしなくもないので、女性の方は止めておいた方がよいと思います。

「オレは女性でも男性並みに体力あるぜ!」って場合でもね。

男性用の方が全体的に栄養素の含有量も多いですしね。

ちゃんと男性用と女性用とに分けられてるくらいですからね。

 

 

カプセルの大きさ、匂い、体臭、尿の色など

optimum-optiwomen-capsules

 

カプセルはちょっと大きめですね。

他の色んなカプセルタイプのサプリメントと比較しても少し大きいですね。

1つ、2つならそんなに飲みにくいとも私は思いませんが。

 

そして、カプセルは少しマルチビタミン特有の匂いがしますね。

でもそんなに強くもないと思う。

男性用のオプティメンの方が匂い強いし。

 

飲んだ後も息が臭くなるということもないですね。

自分で自分をオプティウーマン臭いとは思わないんで、多分大丈夫だと思います(笑)

 

注目の(?)尿の色ですが、まあまあ黄色くなりますね。

オプティメンみたいに真っ黄色ではないですけど。

 

ちなみに私は1回1カプセル、1日平均2カプセル飲んでます。

1回2カプセルとかだと、もう少し尿の色は黄色くなるかと思います。

今後1回2カプセル1日4カプセルとかでも試してみます。

尿の色というよりは効果がどうなるのかが気になるので。

 

 

効果について

まだ3日ほどしか使用していないので、効果についてはよく分からないですね。

 

ただこのオプティウーマンを使いだしたあたりからこの2、3日で、2点ほどちょっとした変化があるんですよね。

気のせいである可能性が高いので、まだ書きませんが。

1ヶ月程使って、ずっと同じような状態が続くのであればその2点を暴露するつもりです。

予想通り気のせいだったら、完全にスルーします(笑)

 

ちなみにこの2点というのは、1つは「嬉しいこと」なのかな?

もう1つはずっと続くのであれば「かなり困る」ことです。

この「かなり困ること」の方が2週間以上続くのであれば使用するのやめると思います。

95%、2点とも気のせいだと思いますけどね。

 

その気になる2点以外は、特に今までとは体調とか特に変化ないかな。うん。

まあ私は、このプティウーマンに限らず、

マルチビタミンにはそんなに大きな効果は期待していません。

これ以上健康になりようがないくらい、超健康ですし(笑)

 

 

1ヶ月ほど使用してみた結果

ちょっと追記するのが遅れてしまいました。

1ヶ月ほど使用してみましたが、予想通り特には効果を実感することはできませんでした。

 

上で、「最初の2、3日でちょっと変化がある」

ようなことを書きましたが、結局気のせいでした。

 

逆に、何か体調が悪くなるようなこともなかったです。

とりあえず、男性がオプティウーマンを使用しても問題ないと思います(笑)

 

まあ、予想通りですね。

私は現時点で複数のマルチビタミン剤を試してきましたが、

どれも大した効果を実感できておりません。

 

1個8000円ほどするHALEOのVIVOでさえ、

効いてるのかどうかよく分からなかったですからね。

私はマルチビタミンの効果を実感しにくい体質のようです。

 

う~ん、近々リプライセルのリポソームでも試してみるか。

 

 

オプティウーマンまとめ

まず、オプティウーマンがカプセルタイプであることを買って開封してから気づきました(遅!)

 

カプセルタイプと気付いてから、ちょっと見方が変わりましたね。

カプセルタイプのサプリは私、結構相性いいみたいなので(笑)

まあ、このオプティウーマンはどうか分からないですけどね。

 

あとは調べてみると、男性用のオプティメンとは含まれている栄養素が結構違うので、これも意外でしたね。

栄養素の含有量がやや少ないことはなんとなく知っていましたが、

ここまで両者含まれている栄養成分に違いがあるとは思ってもいませんでした。

 

こうなると、効果とか、「もしかしたら?」って思っちゃいますよね。

ちょっとこれから1ヶ月間楽しみです♪

何でもいいから、何か変われ!(笑)

 

最後に、毎度おなじみになってきましたが、、、

オプティウーマンもアイハーブ安いです!

 

参考までにAmazonでは販売していないようです。

楽天市場では1ヶ所販売していますが、

60カプセルが2800円台とアイハーブよりも2.5倍ほど高いです。

オプティウーマンはアイハーブで買っておけば間違いないでしょう。

 

 

オプティメンの体感はまずまず。尿が黄色くなるよお。

オプチマムのオプティメン

 

最近筋トレに再度ハマりだして、

これまで以上にサプリメントに興味津々の「走る細マッチョ」です(笑)

 

今回はマルチビタミンのオプティメンを紹介します。

日本でも外国でも人気のある海外製メーカー「オプチマム」の製品です。

 

先日アイハーブで購入して何度か使用してみたのでレビューします。

先に大まかに感じたことを書きます。

 

・それなりに効いてる気がする

・1日1錠でも効き目実感

・錠剤は思ったほど大きくはない(と個人的には思った)

・尿が黄色くなる

 

こんなところでしょうか。

 

容量&価格

オプティメンの成分

容量は3種類あります。

90錠、150錠、240錠です。

 

海外製なので価格はちょくちょく変動しますが、

90錠で2100円、150錠で3000円、240錠で4500円ほどです。(2017年8月現在)

240錠が1番お得ですが、90錠でもそんなに割高感はないです。

 

ちなみに私は真ん中の150錠サイズを購入しました。

オプティメンは初めてなのでとりあえずお試し感覚です。

 

 

錠剤の大きさ

オプチマムのオプティメンの錠剤の大きさ

 

購入前から口コミなどを見ると錠剤が大きいという意見が結構あったので気になってました。

で、私の感想は「思ったほどは大きくないな」と感じました。

錠剤は黄色とオレンジ色が混ざった感じの色です。

 

ちなみに錠剤1粒の大きさは2.3cm×1.0cm×厚み0.6cmほどです。

厚みがそこまでないので水で普通に飲めました。

3錠まとめてとかだと結構きついと思う。

 

あと硬くないので歯で簡単に細かく砕くことができます。

細かく砕けば水がなくても飲めますね。

 

あとオプティメンは容器の蓋がちょっと開けにくいです。

普通に回しただけでは開きません。

蓋を下に押しながら回すと開きます。

 

味や匂い

オプティメン中身

 

オプティメンはちょっと独特な匂いがありますね。

マルチビタミン剤特有の匂いといいますか。

ネイチャーメイドに少し似てるかな。

 

私は匂いはほとんど気になりませんが、味は美味しくはないです(笑)

匂いは気になる人は気になるのかな。

まあ味わうものでもないので、一気に流し込んじゃいましょう。

 

効果

効果についてですが、まだこの記事書いてる時点で3回しか飲んでいませんが、

なんとなく飲むと日中調子がいいような気がしています。

 

ちなみに私は1日1錠朝食後または昼食後に飲んでいます。

「眠くならない、だるくない、肉体的な疲れも特に感じない」といった感じです。

 

私はこれまでも食生活にかなり気を配ったり、疲労回復系のサプリメントを摂っているので、

普段から日中は眠気や疲労感は少ないのですが、

オプティメンを飲んでからはより眠気や疲労感を感じにくくなった気がしてます。

 

特に1番最初(初回)に飲んだ時により効き目を実感しましたね。

「なんかいつもより少し調子いいな」と。

 

かといって、ずっと元気もりもりで眠くもならない、ってわけでもないですよ。

ちゃんと夜になったら眠くなります(笑)

私はですけど。

 

でも、1日朝昼晩とか1錠ずつ摂ったらもっと効くのかな?

私は1日1錠か2錠で十分だと思ってますが。

後日、1日2錠か3錠にして体調に変化があるのか試してみます。

 

あと運動前に飲んで試してみるのもおもしろそうですね。

運動にはマルチビタミンはあまり効かないかな?

試してみないと分からんけど。

 

尿が黄色くなる

オプティメン飲んで他に気付いたのが、尿が黄色くなります(笑)

普段尿の色とかそんなに気にしてなかったんですけど、

最初に飲んで数時間後のおしっこが明らかに黄色かったのですぐ気づきました。

まあ、尿の色が黄色いこと自体はビタミン剤の色素によるものなので特に問題はないですけどね。

レビューとか見るとみな同じみたいだし。

 

私は1日に主に朝食後に1錠だけ飲んでいますが、飲んだ日はもちろん翌日の朝もまだ尿は少し黄色いです。

時間が経つごとに、少しずつ尿の色は薄くなってきますが(笑)

つまりこれは、1錠飲むだけでも24時間くらいは効果が持続してるってことなんでしょうかね?

尿の色だけでは判断できないかもしれないけど。

1日3錠飲むとどうなんだろう。

やってみますか(笑)

 

ちなみに尿が(オプティメン)臭いって感じは特にしません。

体臭がきつくなるようなことも特にはないです。

ちょっと下品な話が続きましたが、実際このようになりますので(笑)

 

1日2錠摂取してみた

すでに3週間ほど毎日オプティメンを利用しています。

効き目に関しては、この記事を書いた時と特に変化はありません。

「まずまず効いてるかな」といった感じです。

 

ここ1週間ほどちょっとハードなトレーニングが多いこともあり、摂取量を1日2回にし増やしています。

1日2回にしてみた感想ですが、う~ん、そこまで大きな変化は感じてないですね。

相変わらず調子はいいです。

元々、特にここ数ヶ月は日中とかあまり疲れなども感じてないですからね。

 

他には、気になる点とかも特にはないですね。

尿の色もさらに黄色くなったってわけでもないし。

体臭とかも変わってないはずです。

少なくとも自分で臭いとは思わないです。(笑)

 

もう1、2週間くらい1日2錠で様子見てみるつもりです。

特に変化ないだろうけど、何か新たに気付いたら追記します。

 

その後は1日3錠で試してみますかね。

1日3錠にすると、何かしら変化ありそうな気もしますけどね。

どうねんでしょうね。

 

1日3錠摂取してみた

3週間ほどオプティメンを1日3錠摂取してみたので、感じたことを書きます。

 

う~ん、特に1日1錠と2錠の時と比べて大きな変化はないですね。

逆にちょっと摂りすぎで、何かしら異常とか気になる点があるってわけでもないし。

 

この3週間はそれまでと比べて調子がいいか悪いかで言ったら、若干いいかなとは思ってますけどね。

まあでもこれはオプティメンの影響というよりかは、他のサプリメント(HALEOのラプターとか)などの要因によるものの方が大きいと思いますし。

 

あとは、3錠にしたからといって尿の色が更に濃く黄色くなる感じでもないですね。

うん、特に変わったことはないですね。

 

当初は「1日3錠にしたらめっちゃ元気出るかな?」とも少し思ってたんですけどね。期待外れでしたね。

これだったら、もったいないからじゃないけど1日1錠でも別にいいかなとも思う。

 

オプティメンまとめ

まだ使用し始めたばかりですが、早くも効果を多少なりとも実感できております。

私はマルチビタミンの錠剤はあまり効かないっていう勝手なイメージがあったんですけど、

このオプティメンは違うみたいですね。

 

結構前から出てる商品みたいだし、もっと早く使っておけばよかったかなと少し後悔もしています。

さすがサプリメント大国のアメリカで信頼されてるブランドの商品だけのことはあるわ。

なんか「オプティメン2」とか出てきたらウケルんだけど(笑)

 

オプティメンはアイハーブ断然安いです。

Amazonよりも2割以上安いですね。

Amazonは150錠タイプの1種類しか販売されていませんが。(2017年8月現在)

楽天市場ではオプティメンは販売されていないようですね。

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