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筋トレ

24時間スポーツジムの深夜はどんな人たちが利用している?20代~50代の男性が9割。

投稿日:2018年7月8日 更新日:

24時間ジムでは深夜の時間帯はどんな人が利用しているのか気になる方もいるかともいます。

こう思うのは男性だけでなく女性の方でも少なくないでしょう。

 

24時間ジムの深夜に利用したいと思う女性はかなり少ないと思いますが、

それでも「変な人いないなら利用してみたいなあ」と考えている方は少なくないはず。

中にはダイエットなんかで自分が運動している所を見られたくない人もいるでしょう。

 

というわけで、実際に24時間ジムの深夜に複数回利用したことのある私の経験を元に、

深夜の利用者の特徴を赤裸々にぶっちゃけたいと思います。

 

先に、24時間ジムの深夜(午前3時前後)の利用者の特徴をまとめておきます。

 

・人は少ない(0~3人)

・若者~中年の男が9割以上

・年齢問わず女性はかなり少ない

・変な(やばそうな)人は基本いない

・見た目は普通っぽい人が多い

・明らかな肥満もそれなりにいる

 

こんな感じです。

これから24時間ジムの深夜の時間帯に利用したいと考えている方は参考にしてください。

 

まあ、中年以下の男性の割合が多いですが、特に気になるようなことはないですね。

これまで言い合いになったことはないですし、何かムカつく人がいたこととかもないですし。

なので、深夜以外の時間帯の利用者とは男性が多い以外は特に違いはないと思って大丈夫です。

 

24時間ジムの深夜は20代~50代の男性が9割を占める

先に書いてしまうと、深夜の利用者は20代~50代の男性が9割です。

この場合の深夜とは午前2時~4時くらいです。

男女問わず、1日を通して1番利用者の少ない時間帯ですね。

 

私はこの時間帯は1度や2度ではなく複数のジムで軽く100回以上は利用しているので

ほぼどこでも似たような結果になるはずです。

若者が極端に少ない地域とか、一部のジムを除いて(女性専用ジムとか)。

 

深夜に利用するのは同じような顔ぶればかり

まあこの結果については多くの方が、「そんなもんだろうなあ」と思うでしょう。

特に1番利用者の少ない午前3時前後に限れば、20代~40代の男性がほとんどです。

 

午前2時までや午前4時以降だと50代くらいの男性もそれなりにいます。

こういった時間帯に利用している方は同じような顔ぶれが多いですけどね。

 

明らかに60代、70代といった高齢者は深夜のこの時間帯は滅多に見かけませんね。

特に70代以上の高齢者なら女性よりも出現率は低い気がする。

朝7時前後とかなら70代前半って感じの男女は普通に見かけますが。

 

最近は年齢よりも若い見た目の人が増えてきているので、

20代と思ったら30代みたいなのはあると思います。

運動習慣のある人は割と若く見られやすいですし、

50代前半と思ったら60代前半でした、とかはありそうですね。

 

私も別に1人1人じろじろチェックして見てないですけどね(笑)

 

どんな人が多い?

24時間ジムの深夜は20代~50代の男性利用者が多いと書きました。

この時間帯に利用する人は、どんな人たちでしょうか?

 

仕事や生活スタイル上、深夜にしかジムに来れない方、

なるべく人目を避けたい方、ただ単に空いてる時間帯に気持ちよくトレーニングしたい方。。。

 

色々あると思いますが、ガッツリやる自分を追い込む系の人は少ないですね。

これはジムにもよると思いますが。

マッチョ率が高い24時間営業のゴールドジムなんかだと話は変わってきますしね。

 

見た目は普通の男性って方がほとんどです。

「普通」っていうのがまた表現が曖昧ですけど。

顔も体型も割と普通って感じ。

 

イケメンとか美女とか強面とかお金持ちそうとかオールがあるような人は少ないです。

その逆も然りで。

ちょいイケメンもいれば、ちょいブサイクもいる。

ちょい痩せもいれば、小太りもいる。

ちょい筋肉ある人もいる。

 

あ、肥満も結構いるか。

痩せようと思ってジム通いしたいけど

あまり運動してるとこ見られたくない肥満の方はそれなりにいそう。

最近では他人に見られないような個室で運動できるジムとか出てきているようですしね。

1対1のパーソナルトレーニングとかではなくて。

 

人目を避けているような感じの人は少ないですね。

とにかく、深夜にしかトレーニングできないような人が多いような感じです。

通常の時間帯(朝10時~夜21時とか)ではちょっと有り得ないというかできないような

ちょっと変わったトレーニングしている人はたま~に見かけますが(笑)

 

「こいつちょっとヤバそう」みたいな人は今まで特にこれといっていなかったかな。

もしかしたら、私がそう思われているかもしれませんが(笑)

 

男性が女性に話しかけているような場面(ナンパ)も見たことはないです。

深夜は友人やカップルなど複数人で来ているケースは少ないです。

ほとんど見たことがない。

基本皆1人で来て適当にスマホ見ながらのんびりとトレーニングしてる感じとか結構多い。

 

時間がないような感じで黙々と筋トレに励んでいるような人は少ない(笑)

まあこれはジムにもよると思いますが。

 

深夜は女性の利用者はめちゃくちゃ少ない

女性は年齢層問わず、午前2時~4時頃の利用者はめっちゃ少ないです。

男女比でいったら、男:女=20:1くらいです。

 

まあ、20人に1人が女性みたいな感じですね。

それくらい深夜の24時間ジムの女性利用者は少ない。

たまに午前3時前後に女性がいると少し驚いちゃいます(私が)。

午前1時半までや午前5時以降くらいからは女性の割合も多少増えますね。

 

まとめ

24時間ジムに入会して深夜にトレーニングしたいと思っている方は参考にしてください。

ヤバそうな人は特にいません、安心してください(笑)

 

深夜は特に20代~40代の男性が多いのはたしかです。

真剣にトレーニングしている人の割合はどちらかというと多めかな。

だらだらやってる人は少なめですね。

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